#37 A citromos víz élettani hatásai
Az egyik legtöbbet emlegetett egészség-tippem a citromos vízivás. Hogy miért jó, az kiderül ebből az adásból. Mik a citromos víz előnyei dietetikai szempontból? Mennyi citromos vizet és mikor igyunk? Mi történik a testedben amikor elkezdessz citromos vizet inni? Mik a citromos víz mellékhatásai? És hogy jön ide a gyömbér?!? Receptek, ízesített víz receptek
#36 Hisztamin, hiszamin intolerancia – milyen ételeket fogyaszthatok?
Honnan tudhatom, hogy hisztamin intoleranciám van? Melyek a magas hisztamin tartalmú ételek? Melyik zöldségek és gyümölcsök ehetőek egy alacsony hisztamin tartalmú diétában? Hogyan fordítható vissza a hisztamin intolerancia? Hogyan szabaduljunk meg a felgyülemlett hisztamintól? Clubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásért Kiegészítés: Edzés programok és étrendek:Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Blog, cikkek: https://etkezztudatosan.hu/blog Facebook csoport:Https://facebook.com/groups/vegankajak FIGYELMEZTETÉS Ez […]
