Magyarországon először

Amerikai fogyásmódszerek magyarul 25 év tapasztalattal.

Ismerd meg a módszert, amivel a tengerentúlon fogynak, bizonyított, nemzetközi kutatásokra alapozva.

Szia, Rudnay-Peters Krisztina vagyok, egyenesen az USÁból és elhoztam neked a módszert. ​

25 éve edzek, 20 éve vagyok személyi edző és táplálkozási szakértő. Ezalatt többezer test átformálásához, több tízezer programot állítottam össze, és rengeteg tapasztalatot szereztem.

Magam is edzek, versenyeken vettem részt, és készítettem fel másokat.

Tanulmányaimat és az edzésmódszereket a legjobb Amerikai oktatási intézményekből és a legmodernebb edzőtermekből végeztem és hozom el.

A termékeim abban mások, hogy több kalória szükségletre is írok étrendet, több étkezési szokáshoz (vegán, glutén mentes, hagyományos).

Dana Point Harbor

Miért az amerikai módszer?

A termékeim abban mások, hogy több kalória szükségletre is írok étrendet, több étkezési szokáshoz (vegán, glutén mentes, hagyományos, keto, intermittent fasting, szénhidrát ciklizálás, stb). Egyedülállóan edzéseket is tartalmaznak, amik ráadásul külön edzőtermi vagy otthoni edzéstervekre van osztva, ez is különleges, másnak ilyen nincs a termékeiben.

A módszeremben Amerikai tapasztalataimat, tanulmányaimat is használom, nem OKJ-s képzésen szereztem a diplomám.

0
év tapasztalat
0 +
elégedett ügyfél
0 +
szakmai előadás

Mit gondolnak mások a módszeremről?

Ahol találkozhattál velem

Ingyenes anyagok

Életmód programok

Találd meg a saját életmód programod!

  • 50 otthoni edzés gyakorlat

    1.990Ft
  • Légy a tested szobrásza

    8.490Ft
  • 100 otthoni gyakorlat és edzéstervek

    4.990Ft
  • 4 hetes farizom formáló program 2.0

    8.490Ft
  • 21 napos kardio kihívás

    6.990Ft
  • 5 hozzávalós receptek

    3.990Ft
  • 4 hetes farizom formáló program

    6.990Ft
  • 6 hetes személyre szabott program

    37.990Ft
  • 20 napos újratöltés

    8.490Ft

#étkezztudatosan cikkek