#18 Hogyan tervezz étrendet, étkezést és hogyan spórolj időt és pénzt a konyhában
Az étrend- és étel tervezés sok időt és pénzt takarít meg neked. (Nem csak vegánoknak) Ebben az epizódban szó lesz: Az étel előkészületek előnyei Hogyan készítsd elő a konyhádat Hogyan szereld fel a spájzt Hogyan keress és találj recepteket (akár minden napra újat) Tippek a sikeres bevásárláshoz Hogyan szabd személyre az étrend tervet a saját […]
