Az étrend- és étel tervezés sok időt és pénzt takarít meg neked. (Nem csak vegánoknak)
Ebben az epizódban szó lesz:
- Az étel előkészületek előnyei
- Hogyan készítsd elő a konyhádat
- Hogyan szereld fel a spájzt
- Hogyan keress és találj recepteket (akár minden napra újat)
- Tippek a sikeres bevásárláshoz
- Hogyan szabd személyre az étrend tervet a saját időbeosztásod szerint
—————-
Kiegészítés:
Szereld fel a konyhádat itt
https://konyhakutyu.hu
Kiegészítés:
Facebook csoport:
Https://facebook.com/groups/vegankajak
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
————
Források amiket az epizód elkészitéséhez használtam:
