#17 Kókusz: barát vagy ellenség?
Egészségtelen, vagy egészséges-e a kókusz? Mik a potenciális egészségjavító hatások? Mi az az “olaj-húzás” Mik a potenciális veszélyai? Mit mutat a tudomány? Feldolgozott vagy feldolgozatlan? A kókusz egy “drupe” Hogyan játszik szerepet a kókusz a szíved védelmében? Hogyan hat a koleszterinre? Mi a helyzet a telítetlen zsírokkal? És a közepes triglicerid láncokkal? Mihez és mennyit […]
