Programok

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Receptkönyvek

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://etkezztudatosan.hu/wp-content/uploads/2021/06/5-hozzavalos-cover-1.jpg” title_text=”5 hozzavalos cover” url=”https://etkezztudatosan.hu/5hozzavalosreceptek” url_new_window=”on” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” width=”85%” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Ezzel az 5 hozzávalós receptkönyvvel 56 db ízletes, egészséges receptet próbálhatsz ki, a legtöbbje 30 perc alatt vagy annál gyorsabban elkészithető.

Könnyű, finom receptek, amikhez 5, vagy annál kevesebb hozzávalóra lesz szükséged

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://etkezztudatosan.hu/5hozzavalosreceptek” url_new_window=”on” button_text=”Megrendelem” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#E02B20″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Étrendek

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://etkezztudatosan.hu/wp-content/uploads/2021/01/teljeserteku-cover-k.jpg” title_text=”teljeserteku cover k” url=”https://etkezztudatosan.hu/tene/” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” width=”45%” max_height=”909px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

A teljes értékű növényi étrend (röviden TÉNÉ) nem egy újabb diéta, hanem egy életmód. Nagyon könnyű beilleszteni a mindennapjainkba, mivel tökéletesen testreszabható. Legyen bármi a célod (fogyás, egészségesebb táplálkozás, növényi életódra való áttérés), könnyen alakíthatod hozzá, és még a pénztárcádat is kíméli.

A TÉNÉ előnye, hogy nagyon könnyen tartható, ezért ideális “kezdő” vegánok számára. 🥳 🌱

Nincsenek benne szigorú mértékek vagy szabályok, csak keretek és ajánlások. A TÉNÉ-ben nem a pontos adagok, hanem az irányelvek a hangsúlyosak. Ezek mentén fogunk együtt egy egészségtudatos életmódot kialakítani neked!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://etkezztudatosan.hu/tene/” button_text=”Kipróbálom” button_alignment=”center” _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#E02B20″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://etkezztudatosan.hu/wp-content/uploads/2020/12/A-Lapos-Has-Program-cover-k.jpg” title_text=”A Lapos Has Program cover k” url=”https://etkezztudatosan.hu/laposhasprogram/” _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

A Lapos Has Program tartalma:

📚 Egy kipróbált és tesztelt, tudományos útmutató (több mint 60 oldalon!)

📝 Egy 6 hetes étrend bevásárlólistával, növényi alapú receptekkel és előkészületi időbeosztással

🖥 Több mint 1 órányi oktató videóanyag, melyben elmagyarázom a tested működését. Ezek segítségével meg fogod érteni, hogyan tudod te is elérni és megtartani a lapos hasat!

💡 Tippek a hasizom edzéséhez

Csatlakozz most, és tudd meg, hogy téged mi akadályozott eddig a lapos has elérésében!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://etkezztudatosan.hu/laposhasprogram/” url_new_window=”on” button_text=”Lapos Hasat Akarok” button_alignment=”center” _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#E02B20″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://etkezztudatosan.hu/wp-content/uploads/2020/09/fel-az-izmot-le-a-zsirt-program.png” title_text=”fel az izmot, le a zsirt program” _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

✅ Egészséges, növényi alapú receptek, előkészületi tippekkel

✅ Változatos funkcionális edzésterv minden héten

✅ Egyensúly teremtés a testben és az egészségben

✅ Folyamatos motiválás, támogatás, tanácsadás

✅Gyors eredmények

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://etkezztudatosan.hu/felazizmotleazsirt/” url_new_window=”on” button_text=”Jelentkezz” button_alignment=”center” _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#E02B20″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://etkezztudatosan.hu/wp-content/uploads/2020/11/szemelyre-szabott-honlap.jpg” title_text=”szemelyre szabott honlap” url=”https://etkezztudatosan.hu/dolgozzvelem/” _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Miért pont velem dolgozz?

20 éves tapasztalatom van a legjobb edzések és gyakorlatok összeállításában, a legújabb kutatásoknak megfelelően
Okleveles táplálkozási szakértőként és gyakorló háziasszonyként egyszerre tudományosan összeállított és finom receptekkel várlak
Rendszeres konzultációnkon felkészülten várlak, és ha szükséges, azonnal változtatunk a személyre szabott programodon
Segítek a célodra koncentrálni, motivállak, és a helyes úton tartalak
Megkapod a személyre szabott tanácsaimat és őszinte visszajelzéseket
Válaszolok minden kérdésedre ami ezzel az életmóddal kapcsolatos
Kihívások elé állitalak, hogy az agyad is bekapcsolódjon a játékba
Segítek túljutni a megrekedés állapotán, vagy ha motivációdat veszted

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://etkezztudatosan.hu/dolgozzvelem/” url_new_window=”on” button_text=”Dolgozz velem” button_alignment=”center” _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#E02B20″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]