A Mentor Program

25.000Ft

  • Állapotfelmérés
  • Részletes konzultáció az egészséges életmód elkezdéséről, a céljaidnak megfelelően
  • Mentorálás, online konzultációk, emailek
  • Minta étrend receptekkel
  • Szakszerű tanácsok, beállítások
  • Egészségjavítás
  • Zsírégetés
  • Izmosodás

Megtanulod, hogy milyen ételeket kerülj, és miket fogyassz bátran; valamint megmutatom, hogyan állíts össze magadnak egy jól működő étrendet, hogyan számold a makrokat (nem kötelező, csak ha pontosabb eredményekre vársz), hogyan változtasd a tápanyagok arányát a céljaidnak megfelelően. Ez a tudás örök életre veled marad, így a program után is mindig pontosan tudni fogod, hogyan étkezz!

Elfogyott

Leírás

Egészségtudatos nő vagy?

Érd el a drasztikus egészség javulást és soha nem látott fitnesz eredményeket mindössze 12 hét alatt!

Bemutatkozik az Egészség Mentor Program amivel végre örökké élvezheted a sikereid gyümölcsét

Vége a kifogásoknak! Itt az ideje, hogy valódi változást érj el az életmódodban!

😖 Unod, hogy mindig visszahízod azt, amit leadtál?

😩 Nehézséget okoz számodra, hogy egészséges táplálkozásra állj át?

😭 Nem tudod, hogyan edzz, és nem tudod, hogyan érd el a céljaidat?

Van megoldás!

Többé nem kell egyedül küzdened az egészségedért! A Mentor program segít Neked elérni az álomtestet!

Ha szeretnél egészségesebben élni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá, akkor itt az ideje, hogy csatlakozz hozzám!

Eleged van a szélsőséges diétákból és az önsanyargatásból? A Mentor program segít Neked elérni az egészséges és kiegyensúlyozott életmódot!

Unod a jojó effektust, és hogy nem tudod megtartani a leadott kilókat?

A Mentor Program segít Neked megváltoztatni az életmódodat, és egészséges életet élni!

(Feltéve, ha most a kezedbe veszed az egészséges életed feletti riányítást és csatlakozol – ellenkező esetben még sokáig együtt kell élned az egészséges testsúly és a testi jólét eredménytelen kergetésével)

 

A Mentor Program nem egy sablon, amit mindenkire ráhúzok

Megtanulod, hogy milyen ételeket kerülj, és miket fogyassz bátran; valamint megmutatom, hogyan állíts össze magadnak egy jól működő étrendet, hogyan számold a makrokat (nem kötelező, csak ha pontosabb eredményekre vársz), hogyan változtasd a tápanyagok arányát a céljaidnak megfelelően. Ez a tudás örök életre veled marad, így a program után is mindig pontosan tudni fogod, hogyan étkezz!

A Mentor Program tartalma:

Adj részletes választ minden kérdésre!

Fontos, hogy minél pontosabban válaszold meg a kérdéseket, mert ez alapján tudok neked szakszerű tanácsokat adni!

Beszéljünk róla!

Az első konzultáció egy egy órás meeting, ahol részletesen átbeszéljük a problémáidat, és elmondok mindent amit az egészséges életmód megkövetel. Megtanulhatod a különböző tápanyagokat és forrásaikat, végigvesszük az étel előkészületeket, az edzés fontosságát, az alvás javítását, a stressz kezelését, és minden apró titkomat ami segít eligazodni a táplálkozás és edzés világában.

Találkozzunk havonta egyszer!

Havonta egyszer online találkozunk egy fél órás konzultáció keretén belül video meetingen, itt átbeszélhetjük az adott fejlődésedet, megakadásokat, kérdéseidet.

Lehetőség kérdezésre emailben

Lehetőséged van hetente kétszer emailben kérdezni, ha valami gyors eligazítás szükséges. Egy emailen belül akár 3 kérdést is feltehetsz.

 

Megtanulod, hogy milyen ételeket kerülj, és miket fogyassz bátran; valamint megmutatom, hogyan állíts össze magadnak egy jól működő étrendet, hogyan számold a makrokat (nem kötelező, csak ha pontosabb eredményekre vársz), hogyan változtasd a tápanyagok arányát a céljaidnak megfelelően. Ez a tudás örök életre veled marad, így a program után is mindig pontosan tudni fogod, hogyan étkezz!

 

 

  • Állapotfelmérés
  • Részletes konzultáció az egészséges életmód elkezdéséről, a céljaidnak megfelelően
  • Egy hónapnyi mentorálás, online konzultációk, emailek
  • Minta étrend receptekkel
  • Receptek
  • Szakszerű tanácsok, beállítások
  • Egészségjavítás
  • Zsírégetés
  • Izmosodás