Leírás
Tanuld meg elkészíteni a személyre szabott diétát
Ami a te számodra legjobban működik!
Tudtad, hogy a táplálkozási útmutató könyvek 95%-a, csak egy marketing trükk, hogy eladjon valami csábító, könnyű és hihetetlen eredményeket ígérő tisztítókúrát?
A sokkoló igazság az, hogy minden diéta működik rövidtávon. Még a legkülönfélébb csodadiéták is sikeresek lehetnek egy pár hétig, hónapig.
Viszont a legtöbbjük nem hoz tartós, hosszú távú eredményeket. Nem is csoda, milyen tartós eredményeket vársz el egy étrend változtatástól amit csak maximum pár hónapig követsz?
Ez az egyszerű, logikus stratégia már több ezer nőn bizonyított, fenntartható és teljes mértékben személyre szabható!
Nincs több önsanyargatás, nincs több éhezés!
Csak egy fenntartható diéta, ami működik
Az ebook 90 oldalas tartalma:
- 1. fejezet – Mit kell tudni a fogyásról!
- 2. fejezet – Az ételek összeállítása
- 3. fejezet – A siker titkai
- 4. fejezet – A testmozgás fontossága
- 5. fejezet – A botlási pontok leküzdése
- 6. fejezet – A föld nem lapos!
- 7. fejezet – A táplálkozás alapelvei
- 8. fejezet – Az RPK diéta: Gyors áttekintés
Mire számíthatsz, ha elolvasod ezt a könyvet?
- Soha többet nem leszel összezavarodva ha arról van szó, hogyan étkezz, mi és mikor kerüljön a tányérodra
- Tudni fogod, hogyan ne hízd vissza az elveszített kilókat, és hogyan tarthatod meg ezt egy életen át
- Soha többet nem fogsz bedőlni a fitnesz ipar marketing hazugságairól táplálkozásról, életmódról
- Lesz egy olyan egyszerűen használható stratégiád, amivel hosszú távon elérheted a fogyást és a zsírégetést
- Tudni fogod, hogyan optimalizáld az étkezéseidet, hogy tovább élj és tovább egészséges maradj
- Tudni fogod, hogyan táplálkozz, ha a legtöbbet akarod kihozni az edzéseidből
