8 hetes személyre szabott program

53.990Ft

Leírás

HA VÉGIG CSINÁLOD A PROGRAMOT…

  • Megszűnhet a folyamatos puffadás, jobb lehet az emésztésed!
  • Kialakíthatsz egy egészséges testképet, kompozíciót!
  • Feszesebb és tisztább lehet a bőröd!
  • Energikusabb és kipihentebb lehetsz!
  • A főzés egyszerű és gyors lesz, mégis mindennap ízletes ételeket ehetsz!
  • Étrend összeállítás, edzések összehangolása: átlátható lehet!

 

Csatlakozz a programhoz!

Pár kattintás, és a kifizetést követően 1 munkanapon belül kapsz egy értesítő levelet, amely tartalmaz egy részletes állapotfelmérő kérdőívet.

Adj részletes választ minden kérdésre!

Fontos, hogy minél pontosabban válaszold meg a kérdéseket, mert ez alapján tudok neked szakszerű tanácsokat adni!

Beszéljünk róla!

Az első konzultáción részletesen átbeszéljük az állapotfelmérő kérdőívre adott válaszaidat. Ezek alapján állítom fel a személyre szabott terved.

Találkozzunk minden héten!

Heti egyszer online találkozunk. Itt elemezzük és értékeljük az elmúlt hét eredményeit, és ha szükséges, módosítjuk a program elemeit.

 

NEM CSAK A TÜNETEKET KEZELJÜK

Feltárjuk a probléma gyökerét: egyes testi tünetek, például a pattanások vagy a nem ideális testösszetétel arány mögött gyakran belső szervi vagy hormonális problémák állnak. Elképzelhető, hogy az emésztőrendszeredben olyan gyulladás van, ami miatt meg se moccanna a testzsírszázalékod. A programban előbb feltárjuk és kezeljük ezeket a problémákat, majd megvizsgáljuk, hogyan változik a tested ezek megszűnését követően.

 

Megtanulod, hogy milyen ételeket kerülj, és miket fogyassz bátran; valamint megmutatom, hogyan állíts össze magadnak egy jól működő étrendet, hogyan számold a makrokat (nem kötelező, csak ha pontosabb eredményekre vársz), hogyan változtasd a tápanyagok arányát a céljaidnak megfelelően. Ez a tudás örök életre veled marad, így a program után is mindig pontosan tudni fogod, hogyan étkezz!

 

*Amennyiben az első konzultációt követően úgy érzed, mégsem ez a program lesz számodra a megfelelő, visszakapod a program teljes árát!

 

  • Egyedi, személyre szabott életmód terv étrenddel és edzéstervekkel
  • Tippek és praktikák, hogyan illeszd bele az életedbe
  • Egészségjavítás
  • Zsírégetés
  • Izmosodás
  • Heti online konzultációk
  • Változtatások, ha szükségesek