Leírás
HA VÉGIG CSINÁLOD A PROGRAMOT…
- Megszűnhet a folyamatos puffadás, jobb lehet az emésztésed!
- Kialakíthatsz egy egészséges testképet, kompozíciót!
- Feszesebb és tisztább lehet a bőröd!
- Energikusabb és kipihentebb lehetsz!
- A főzés egyszerű és gyors lesz, mégis mindennap ízletes ételeket ehetsz!
- Étrend összeállítás, edzések összehangolása: átlátható lehet!
Csatlakozz a programhoz!
Pár kattintás, és a kifizetést követően 1 munkanapon belül kapsz egy értesítő levelet, amely tartalmaz egy részletes állapotfelmérő kérdőívet.
Adj részletes választ minden kérdésre!
Fontos, hogy minél pontosabban válaszold meg a kérdéseket, mert ez alapján tudok neked szakszerű tanácsokat adni!
Beszéljünk róla!
Az első konzultáción részletesen átbeszéljük az állapotfelmérő kérdőívre adott válaszaidat. Ezek alapján állítom fel a személyre szabott terved.
Találkozzunk minden héten!
Heti egyszer online találkozunk. Itt elemezzük és értékeljük az elmúlt hét eredményeit, és ha szükséges, módosítjuk a program elemeit.
NEM CSAK A TÜNETEKET KEZELJÜK
Feltárjuk a probléma gyökerét: egyes testi tünetek, például a pattanások vagy a nem ideális testösszetétel arány mögött gyakran belső szervi vagy hormonális problémák állnak. Elképzelhető, hogy az emésztőrendszeredben olyan gyulladás van, ami miatt meg se moccanna a testzsírszázalékod. A programban előbb feltárjuk és kezeljük ezeket a problémákat, majd megvizsgáljuk, hogyan változik a tested ezek megszűnését követően.
Megtanulod, hogy milyen ételeket kerülj, és miket fogyassz bátran; valamint megmutatom, hogyan állíts össze magadnak egy jól működő étrendet, hogyan számold a makrokat (nem kötelező, csak ha pontosabb eredményekre vársz), hogyan változtasd a tápanyagok arányát a céljaidnak megfelelően. Ez a tudás örök életre veled marad, így a program után is mindig pontosan tudni fogod, hogyan étkezz!
*Amennyiben az első konzultációt követően úgy érzed, mégsem ez a program lesz számodra a megfelelő, visszakapod a program teljes árát!
- Egyedi, személyre szabott életmód terv étrenddel és edzéstervekkel
- Tippek és praktikák, hogyan illeszd bele az életedbe
- Egészségjavítás
- Zsírégetés
- Izmosodás
- Heti online konzultációk
- Változtatások, ha szükségesek
