12 hetes Táplálkozás Reform

9.990Ft

A 12 hetes Táplálkozás Reform Program egy teljes körű útmutató az egészséges táplálkozás és életmód kialakításához. A program 12 hétig tart és minden héten tartalmaz napi feladatokat, recepteket és oktatási anyagokat. A VIP csoport tagjaként egy aktív közösség részesei leszel, ahol élő előadásokkal, közös edzésekkel, 5 napos kihívásokkal segítek az egészséges életmód kialakításában és szinten tartásában. A program célja, hogy segítsen abban, hogy egészségesebb életmódot érj el el hosszú távon, miközben élvezed az egészséges és finom ételeket.

Kategória:

Leírás

A siker titka az elindulásban rejlik, kezdjük el most!

Tanulj meg kiegyensúlyozottan táplálkozni, és élvezd a változatos ételek ízvilágát!

Tanulj meg egészségesen táplálkozni, kerüld el a betegségeket és alakíts ki egészséges étkezési szokásokat

Nem tudod, hol kezdd a táplálkozási tanácsok keresését, mert túl sok információ áll rendelkezésre az interneten?

A 12 hetes Táplálkozás Reform program segít, hogy átlátható és megbízható forrásból származó táplálkozási tanácsokhoz juss, amelyek megfelelő alapot nyújtanak az egészséges táplálkozás megkezdéséhez.

Nehézségeid adódtak a táplálkozási információk értelmezésével, mivel azok gyakran bonyolultak és ellentmondásosak?

A program egyszerű és érthető táplálkozási információkat nyújt, amelyek könnyen alkalmazhatóak a mindennapi életben, így számodra is egyszerűbbé válik az egészséges táplálkozás.

Hiányzik az idő és az energia az egészséges életmód kialakításához szükséges kutatási és tanulási folyamatokhoz?

A program időt és energiát takarít meg neked, mivel minden szükséges információt és segítséget biztosít az egészséges életmód kialakításához, így nem kell a kutatással és tanulással töltened az idődet.

Nem érzed magad eléggé motiváltnak ahhoz, hogy hosszú távon elkötelezd magad az egészséges táplálkozás mellett?

A program által biztosított támogatás és VIP közösség segítségével könnyebben tudod átvészelni a nehéz időszakokat és az összefogás ereje miatt könnyebb lehet az egészséges táplálkozás mellett maradni.

Nincs ötleted mit főzz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott legyen?

A program során 12 különböző egészséges és ízletes receptet is kapsz a 12 hét során, amelyek segítenek az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kialakításában. Ezek a receptek tartalmazzák az összes szükséges tápanyagot, így garantáltan biztosítják a megfelelő mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot az étrendben.

 

A 12 hetes program tartalma:

Információk az egészséges táplálkozáshoz

Minden héten kapsz egy emailt, amiben egy-egy tippet, tanulságot vagy kutatási eredményt olvashatsz, így bővítve a tudásodat az egészséges táplálkozás terén

Napi feladatok

Napi feladatok amiket megtehetsz, hogy egészségesebben táplálkozz és, hogy minden szükséges tápanyagot megkapj

 

Táplálkozási napló

Amiben vezetheted mit ettél, tervezhetsz előre, vagy csak visszanézheted hol lehettek hibák, amiken javíthatsz.

Receptek

Minden héten kapsz egy egészséges receptet is, amit felhasználhatsz az életedben, ami biztosan tartalmazza az elegendő fehérjét, szénhidrátot és zsírt. Lesznek reggeli, ebéd, vacsora és édesség receptek.

 

Mini-videó-kurzus

Minden héten kapsz egy rövid videót a tápanyagokkal, egészséges táplálkozással kapcsolatban, hogy meglegyenek az alapok is.

Támogató VIP közösség

Egy VIP csoportba is belépést kapsz, ahol további élő előadásokat hallhatsz egészséges életmódról, 5 napos kihívásokon és élő edzéseken vehetsz részt.

Mindezt egyenesen az email fiókodba! Nem kell sehova se belépni, regisztrálni, minden kényelmesen, emailen érkezik majd.

Mi fog történni, ha jelentkezel?

A fizetés után azonnal megkapod az első emailt ahol információkat kaphatsz a program menetéről, megkapod a táplálkozási naplót amit ki kell töltened, valamint az első feladatot.

12 héten át heti 3 emailt fogsz kapni: az elsőben lesznek az edukáló tartalmak tápanyagokról, kiegyensúlyozott táplálkozásról, valamint az életmód változásra irányuló feladat. A másodikban egy rövid információt találsz ami megtámogatja a 12 hetes törekvéseidet, és a napi feladatot. A harmadik egy recept, hogy azonnal be is tudd illeszteni a 12 hét étrendjébe, plusz a harmadik feladat.

“Ne arról dönts, hogy kell-e neked ez a 12 hetes program!”

Dönts inkább arról, hogy meddig oké még, hogy nem tudod, mit főzz a családnak ami egészséges és tápláló? Meddig oké meg, hogy a fogalmad sincs mit és hogyan táplálkozz ahhoz, hogy kielégítsd a tested szükségleteidet és megtámogasd a regenerációt és az újraépítést? Meddig oké még, hogy nincsenek ismereteid a tápanyagokról , és nem tudod hogyan használd fel őket az étrended megtervezéséhez?

Ha meghoztad a döntésedet, akkor kattints, és kezdd el a Táplálkozás Reformodat!

A rendeléskor ki kell pipálnod azt a mezőt, hogy feliratkozol az email marketingre, ellenkező esetben nem tudjuk neked küldeni a 38 emailt.

Érdekelhetnek még…

  • 12 hetes Zsírégető Kaland

    9.990Ft
    Kosárba teszem