12 hetes programok: RelaxMax + Ébredj az Egészségre

12.990Ft

Szeretnéd jobbá tenni az estéidet- éjszakáidat és reggel frissen, energikusan ébredni?

Két népszerű termékünk, a 12 hetes RelaxMax Program a jobb alvásért és a 12 hetes Ébredj az Egészségre program most együtt 20% kedvezménnyel vásárolható meg.

Kategória:

Leírás

Érdekességek, tanulmányok az alvásról

A heti egyik emailben részletesebben foglalkozunk az alvás bizonyos aspektusaival, hogy könnyen érthetővé tegyük számodra

Alvásnaptár és napló

Egy 12 hetes naptárat és egy napi alvásnaplót is kapsz, amely segít abban, hogy nyomon követhesd az alvásodat, és amelyben rögzítheted az alvásodat befolyásoló tényezőket.

Alvástréningek

Az alvástréningek olyan gyakorlatok, amelyek segítenek elcsendesíteni az elmét és megkönnyítik az elalvást. Hetente 3 ilyen gyakorlatot fogsz kapni.

5 napos kihívások

Minden hónapban, amíg a programot végzed a VIP Facebook csoportunkban részt vehetsz egy-egy 5 napos kihívásban az egészséggel, egészséges életmóddal kapcsolatban

Részletes információk és kutatások

Részletes információkat kapsz az alvásról és az alvászavarokról, valamint a kutatási eredményeket és a legújabb fejlesztéseket az alvásminőség javítása érdekében.

Közösségi támogatás

Nemcsak a heti email motivációt kapod, de tagja lehetsz a VIP Belső Kör csoportnak is, ahol további támogatást, válaszokat kaphatsz a kérdéseidre

Érdekességek, tanulmányok a reggeli energizálásról

A heti egyik emailben részletesebben foglalkozunk a reggelek bizonyos aspektusaival, hogy könnyen érthetővé tegyük számodra

Reggeli rutin program és napló

Egy 12 hetes naptárat és és heti 3 reggeli rutin is kapsz, amely segít abban, hogy nyomon követhesd a reggeli szokásaidat, és amelyben rögzítheted a befolyásoló tényezőket.

Reggeli megerősítések

Hetente háromszor olyan megerősítéseket kapsz majd, amiket regge kell elvégezni, hogy harmóniában és magabiztosan indítsd a napot.

Tippek és ötletek a jobb reggelekhez

Minden emailben kapsz egy pár útmutatást, gyakorlatias tippet, ötletet ahhoz, hogy még jobban induljanak a reggeleid.

 

Vedd meg csomagban 20% kedvezménnyel

Érdekelhetnek még…

  • 12 hetes Zsírégető Kaland

    9.990Ft
    Kosárba teszem