😖 Gyakran felfúvódsz?
😩 Rejtegetned kell a hasad, hogy ne látszódjon a puffadás?
😭 Úgy tűnik, nálad nem működnek a hasizom programok?
Ha az előző kérdésekre igen a válaszod, olvass tovább!
Kizárólag hasizom gyakorlatok végzésétől nem lesz lapos a hasad, hisz a puffadás a kockák alatt képződik. A lapos has eléréséhez és megtartásához előbb ki kell derítenünk, mi okozza a te esetedben a puffadást, majd ezt meg kell szüntetnünk!
A 21. századi élelmiszerek és kozmetikumok nagy része olyan vegyszerekkel kezelt, melyeket nem képes lebontani szervezetünk. Amikor emésztőrendszered telítődik ezekkel a méreganyagokkal, az gyomorégéshez, puffadáshoz, gyulladáshoz vezet.
Ha te is gyakran tapasztalod ezeket a tüneteket magadon, feltehetőleg olyan ételintoleranciával néz szembe a szervezeted, melyet egyedül már nem képes leküzdeni.
Habár mindez ijesztően hangzik, ne ess pánikba! Az ételintolerancia, a hormonális egyensúly felborulása, és a velük járó egyéb tünetek kezelhetőek, sőt, gyógyíthatóak! Ez a program épp erre fókuszál! Tudd meg, mi áll a lapos hasad és a kockák útjába! Küzdjük le ezeket az akadályokat együtt!
Ez a program egy holisztikus oktató csomag, mely segít megérteni, hogy TÉGED mi gátol a lapos has elérésében. A program fő célja a lapos has elérése és örökös megtartása az emésztőrendszer egészségének és a hormonok egyensúlyának visszaállításán keresztül.
Amikor 30 éves koromban abbahagytam a versenysportot, a hasam elkezdett felpuffadni, én pedig egyre rosszabbul éreztem magam a bőrömben. Kipróbáltam az akkor divatos diétákat, ellátogattam különféle orvosokhoz, mégis úgy tűnt, semmi sem használ. A hasam örökké puffadt volt.
Végül beiratkoztam a táplálkozási tanácsadó képzésre, ahol egy profi dietetikus mellett tanulhattam az emberi emésztőrendszer működéséről. Elkezdtem magamon is kipróbálni a megtanultakat, és ennek hatására szépen fokozatosan megszűnt a hasi puffadás! Azóta minden nap lapos a hasam!
A kizárásos diéta nem egy átlagos, fogyókúrás diéta. Ez egy olyan meghatározott ideig tartó protokoll, melyet világszínvonalon is elismert, neves táplálkozási szakértők állítottak össze. A módszer nem az én találmányom – ezzel orvosok, dietetikusok és táplálkozási szakértők ezrei gyógyítják pácienseiket.
… mi tart vissza a lapos has elérésétől?
…. melyek azok az ételek, amelyek irritálhatják az emésztőrendszered
… hogyan működnek azok az ételek, melyek elősegítik a lapos has fenntartását, és csökkentik a szervezetben fennálló gyulladást
… milyen mikroorganizmusok élnek a gyomrunkban és beleinkben, amelyek édesség utáni vágyat, puffadást okoznak, és hogyan szabadulj meg tőlük
… hogyan ismerd fel az ételérzékenységet, és hogyan állítsd vissza szervezeted az egészséges állapotra!
… hogyan gyógyítsd meg a gyomrod, hogy olyan ételeket is élvezhess, amelyeket már régóta nem tudsz enni!
… hogyan hozd egyensúlyba a hormonjaidat
… a lapos has eléréséhez hogyan kapcsold össze az étkezést és az edzést.
