Click here to show form

Tanuld meg visszahozni az anyagcseréd egészségét

Mi az anyagcsere-kiégés?

Úgy tűnik, hogy a tested nem reagál, függetlenül attól, hogy milyen keményen diétázol és edzel?

Van egy olyan állapot, amely egyre nagyobb problémává vált a fitnesziparban, amely a legelkötelezettebb embereket érinti.  Ez akkor fordul elő, ha olyan szigorúan diétáznak (kalóriabevitel és időtartam tekintetében), és olyan extrém testmozgást végeznek (általában túlzott mennyiségű kardiót), hogy az anyagcsere annyira alkalmazkodik, hogy “kiégettnek” tűnik.  Sokan eljutottak egy olyan helyre, ahol a testük egyszerűen nem reagál többé, függetlenül attól, hogy milyen keményen diétáznak vagy edzenek.

Mindenki megkaphatja?

Képzeld el, hogy kevesebb, mint 1200 kalóriát fogyasztassz naponta, miközben 2-3 órát mozogsz, és még mindig nem haladsz előre!  Ezen túlmenően sokan ellenőrizhetetlen súlygyarapodást tapasztalnak a fenntartó kalóriamennyiség, valamint az ezzel járó számos hormonális kihívás miatt.  Gyorsan érzelmi, valamint mentális és fizikai kihívássá válhat.

Hogyan kerülheted el?!

Ebben az INGYENES ebookban részletesen elmagyarázom:

A szerzőről

Az évek során több tucat emberrel léptem kapcsolatba és dolgoztam együtt, akik az extrém gyakorlatok miatt veszélyeztetett anyagcsere ellen küzdöttek. Ez egy rémálom kérdés, amelyből vissza kell térni, de könnyen elkerülhető!  Tanulj tapasztalatainkból, sikereinkből és hibáinkból!

Ha el akarod kezdeni a felépülést ebből a súlyos problémából, vagy csak biztonságban és egészségesen szeretnéd tartani magad, akkor nézd meg ezt az INGYENES ebookot és gyakorold ami benne van.

Térj vissza a helyes útra, hogy jobb legyél!