A diabétesz rengeteg embert érint, de a jó hír az, hogy megelőzhető.
Ebben az epizódban mutatok pár utat amivel kiegyensúlyozhatod és egyensúlyban tartani, elkerülve a vércukor problémákat.
Lehet hogy furcsa lesz hallani, de nem minden az édességeken és a szénhidráton múlik.
- Miért veszélyes a magas vércukorszint
- Mi az az inzulin rezisztencia
- Mik a finomított szénhidrátok
- Mi a helyzet a zsírokkal? Számítanak?
- Mi az a glikémiás index
- Számít a stressz és az alvás?
- Mit tegyél ha már magas a vércukor szinted?
—————————
Kiegészítés:
A test, az elme, a lélek egyensúlya: 2 hetente megjelenő, ingyenes e-magazin
Facebook csoport:
Https://facebook.com/groups/vegankajak
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
