Click here to show form

#56 Problémák, amikkel akkor találkozhatsz amikor elkezdessz egy diétát

Egy új diétát elkezdeni nem nehéz. Motivált vagy, buzog benned a vágy, nyitott vagy minden új információra és ekörül járnak a gondolataid.

De ennek hamar véget vethetnek olyan nehézségek, amik az új életforma kialakításával jár, és az egészet abbahagyod… ugye nem akarod ezt?

Összeszedtem azokat az általános problémákat, amiket a pácienseimtől hallottam – milyen problémákba ütköznek a diéta elkezdésekor, és hogyan lehet őket kiküszöbölni.

Ha eddig nem tudtál kitartani egy diéta vagy életmódváltozás mellett, akkor hallgasd meg ezt az adást.


Csatlakozz Facebook csoportunkhoz

Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)





FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. 

Megosztás:

Facebook
Pinterest
LinkedIn

Tartalomjegyzék

Kapcsolódó tartalmak

Hasznos a kardió a zsírégetéshez?

Hasznos a kardió a zsírégetéshez? Szükségem van kardióra a zsírégetéshez? Ezek a kérdések gyakran felmerülnek azok körében, akik a testsúlyukkal és alakformálással foglalkoznak. Sokan úgy

Elolvasom