- Mi az 5 legjobb módja a stresszkezelésnek?
- Hogyan tudom leküzdeni az idegességet?
- Milyen fajta stessz betegségek léteznek és melyikbe tartozol te?
- Hogyan változtasd meg az életmódodat, hogy jobban kezelhesd a stresszt?
- Mik a stressz negatív hatásai?
- Pánik rohamok, fóbiák, idegesség, irritáltság – ezek mind a stressz különböző fajtái
——————–
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
