#51: Hogyan tartsunk egyensúlyt munka és pihenés között

  • Milyen kérdéseket kell feltenned ahhoz, hogy lásd, mikor van itt az ideje, hogy pihenj
  • Honnan tudhatod mennyi pihenésre lenne szükséged?
  • Hogyan lavírozz az életben úgy, hogy a munkádba is 100%-ot beleadj és a szükséges pihenésed is meglegyen
  • Mi az az egészséges egyensúly amit tartanod kell munka és kikapcsolódás között?



Csatlakozz Facebook csoportunkhoz

Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)

FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. 

Megosztás:

Facebook
Pinterest
LinkedIn

Tartalomjegyzék

Kapcsolódó tartalmak