Click here to show form

#35 Pre-biotikumok, pro-biotikumok – és hogyan hasznosíthatjuk őket étkezéssel

  • Mik a legjobb probiotikum források?
  • Hogyan tudjuk a probiotikumokat bevinni ételek formájában? Mik a legjobb probiotikum források?
  • Mik a legjobb prebiotikumok
  • Hogyan tartják egészségesen a bélflórát
  • Milyen más egészségügyi hatásai vannak
  • Konkrétan mennyi baktérium és mikroorganizmus él a gyomrunkban? (ezen meg fogsz lepődni)
  • Mennyi probiotikumot és prebiotikumot vigyünk be
  • Táplálékkiegészítők VS természetes ételek

Clubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásért

Kiegészítés:

Étkezz tudatosan weboldal

Ingyenes Holisztikus Életmód Magazin:
Https://etkezztudatosan.hu/hirlevel


Facebook csoport:
Https://facebook.com/groups/vegankajak

FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. 

 

Megosztás:

Facebook
Pinterest
LinkedIn

Tartalomjegyzék

Kapcsolódó tartalmak

Hasznos a kardió a zsírégetéshez?

Hasznos a kardió a zsírégetéshez? Szükségem van kardióra a zsírégetéshez? Ezek a kérdések gyakran felmerülnek azok körében, akik a testsúlyukkal és alakformálással foglalkoznak. Sokan úgy

Elolvasom