- Mik a legjobb probiotikum források?
- Hogyan tudjuk a probiotikumokat bevinni ételek formájában? Mik a legjobb probiotikum források?
- Mik a legjobb prebiotikumok
- Hogyan tartják egészségesen a bélflórát
- Milyen más egészségügyi hatásai vannak
- Konkrétan mennyi baktérium és mikroorganizmus él a gyomrunkban? (ezen meg fogsz lepődni)
- Mennyi probiotikumot és prebiotikumot vigyünk be
- Táplálékkiegészítők VS természetes ételek
Clubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásért
Kiegészítés:
Étkezz tudatosan weboldal
Ingyenes Holisztikus Életmód Magazin:
Https://etkezztudatosan.hu/hirlevel
Facebook csoport:
Https://facebook.com/groups/vegankajak
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
