#30 Főzési tippek idő és pénz spórolásra

Ebben az adásban csupa olyan praktikus ötletet szedtem össze, amiket a holisztikus dietetikus- és étkezési tanácsadó kollégáimmal brainstormingoltunk.

  • Hogyan tudod lecsökkenteni a főzéssel töltött időt
  • Hogyan tudsz egyszerre több műveletet végezni
  • Hogyan oszd be az időd
  • Milyen ételeket vásárolj be amikkel gyorsabb a főzés
  • Hogyan készülj elő, hogy időt spórolj a konyhában

Clubhouse felvétel

Kiegészítés:

Étkezz tudatosan weboldal
Clubhouse: @rudnaykrisztina
Heti edzések és étrendek:
Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt
6 hetes személyre szabott életmód program

Facebook csoport:
Https://facebook.com/groups/vegankajak

FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.