#29 A szénhidrátok – barát vagy ellenség? Makrok 1. rész

Mik azok a szénhidrátok?
Milyen ételek tartalmazzák?
Mik az egészséges szénhidrátok?
Egyszerű és összetett szénhidrátok

Clubhouse felvétel

FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.