Szezonális élelmiszerek az egészséges táplálkozásban
Az egészséges táplálkozás alapját természetes, tápláló élelmiszerek képezik, melyek közül sokan különös figyelmet fordítanak a zöldségekre és gyümölcsökre. Azonban nem minden zöldség és gyümölcs egyformán hasznos számunkra az év minden szakaszában. A szezonális élelmiszerek, azaz azok a termékek, amelyeket természetes érésük idején szüretelnek és fogyasztanak, kiemelkedően fontosak a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásban. A szezonális zöldségek […]