#30 Főzési tippek idő és pénz spórolásra
Ebben az adásban csupa olyan praktikus ötletet szedtem össze, amiket a holisztikus dietetikus- és étkezési tanácsadó kollégáimmal brainstormingoltunk. Hogyan tudod lecsökkenteni a főzéssel töltött időt Hogyan tudsz egyszerre több műveletet végezni Hogyan oszd be az időd Milyen ételeket vásárolj be amikkel gyorsabb a főzés Hogyan készülj elő, hogy időt spórolj a konyhában Clubhouse felvétel Kiegészítés: […]
#29 A szénhidrátok – barát vagy ellenség? Makrok 1. rész
Mik azok a szénhidrátok? Milyen ételek tartalmazzák? Mik az egészséges szénhidrátok? Egyszerű és összetett szénhidrátok Clubhouse felvétel FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben […]
#28 A glutén érzékenységgel kapcsolatos kérdések és válaszok (Clubhouse felvétel)
A glutén előadásomat követő kérdések és válaszok Clubhouse felvétel Kiegészítés:Étkezz Tudatosan Ingyenes Holisztikus Életmód Magazin:Https://etkezztudatosan.hu/hirlevel
