Napi összesen: 1,419 kalória, 83 g fehérje, 133 g szénhidrát, 30 g rost, 67 g zsír, 1,914 mg nátrium.
A víz alapvető összetevője életünknek. Minden egyes sejtünknek, szervünknek és testrészünknek szüksége van rá ahhoz, hogy optimálisan működjön. A dehidratáció, vagyis a test folyadékhiánya, könnyen
Hasznos a kardió a zsírégetéshez? Szükségem van kardióra a zsírégetéshez? Ezek a kérdések gyakran felmerülnek azok körében, akik a testsúlyukkal és alakformálással foglalkoznak. Sokan úgy
Nyáron az élet kiszabadul a négy fal közül, és szinte hívogat minket a szabadban történő tevékenységekhez. Az outdoor aktivitások nem csupán a szabadidő eltöltésének remek
